อ่านเรื่องเสียวออนไลน์

พี่เพื่อนแอบเข้ามาเย็ดหีถึงในห้องจนน้ำเสียวแตกกระจุย

เรื่องเสียวที่นุ่นจะมาแชร์ให้ทุกคนได้อ่านกันนั้นมันเริ่มขึ้นกับเราและเพื่อนพี่ค่ะโดยเรื่องนั้นมันก็ได้มีอยู่ว่าเมื่อสองวันก่อนพี่หนุ่มเพื่อนของพี่ชายเราได้มานอนที่บ้านค่ะซึ่งเมื่อเขามาถึงนั้นทั้งเราก็ได้ไปนั่งเล่นกับเขาทันทีซึ่งในระหว่างนั้นเองที่เรากำลังคุยกับเขาอยู่นั้นพี่หนุ่มก็มองหน้าเราไม่หยุดเลยค่ะนั่นเลยทำให้เรารู้ทันทีเลยว่าเขาต้องคิดอะไรกับเราแน่ๆแต่เราก็ยังคงทำตัวตามปกติต่อไปค่ะจนกระทั่งเมื่อเราขึ้นไปนอนได้สักพักนั้นจู่ ๆเราก็เริ่มรู้สึกว่ามีคนเอามือมาเขี่ยหีเราเหมือนในหนัง18+ค่ะนั่นมันก็เลยทำให้เราลืมตาตื่นขึ้นมาทันทีแล้วจากนั้นเมื่อเราเห็นว่าคนที่กำลังเขี่ยหีให้เราคือพี่หนุ่มนั้นมันก็ทำให้เราตกใจอย่างมากค่ะเราก็เลยกรี๊ดออกมาลั่นห้องซึ่งแน่ละว่าตอนนั้นมันก็ทำให้เขารีบเอามือมาปิดที่ปากเราทันทีแล้วต่อจากนั้นเขาก็ได้เอามือไปเขี่ยที่หีเราต่อค่ะก่อนที่จะค่อยๆก้มลงไปดูดเลียหีให้เราราวกับในหนัง18+จนนาทีนั้นมันก็ทำให้เรารู้สึกเสียวขึ้นมาเลยค่ะจากนั้นเราก็เลยปล่อยให้เขาเลียหีเราต่อไปเรื่อย ๆจนคราวนี้เมื่อน้ำหีเรามันไหลเยิ้มอยู่ตรงรูหีเราแล้วนั้นเขาก็ได้เอานิ้วใส่เข้ามาในหีเราแล้วเกี่ยวมันรัวๆเลยค่ะซึ่งแน่ละว่านั่นมันก็ทำให้เราเงี่ยนหีอย่างมากคราวนี้เราเลยร้องสยิวขึ้นมาดั่งในหนัง18+ค่ะก่อนที่จะบอกให้เขานอนลงไปที่เตียงบ้างแล้วต่อจากนั้นเราก็ได้ลุกขึ้นไปดูดเลียควยให้เขาทันทีโดยที่ในตอนนั้นเองพอเราดูดบริเวณหัวควยของเขาแบบในหนัง18+แล้วนั้นมันก็ทำให้เขาเสียวมากๆค่ะเขาเลยกดหัวเราให้ลงลึกมากขึ้นไปอีกจนทีนี้เมื่อเขาเห็นว่าเราสำลักควยเขาแล้วนั้นเขาก็ได้งัดควยออกมาตีปากเราอยู่สองสามทีราวกับในหนัง18+ค่ะแล้วต่อจากนั้นเขาก็ได้จับเราไปทำท่าหมาอย่างรวดเร็วเลยและทีนี้เมื่อควยของเขามันเข้าไปมิดลำแล้วนั้นด้านเขาเองก็เริ่มส่ายเอวเย็ดรูเสียวของเราทันทีค่ะซึ่งจังหวะนั้นบอกเลยว่ามันทำให้นุ่นเสียวมากๆเราก็เลยร้องสยิวขึ้นมาดังกว่าเดิมและพอเขาได้ยินเช่นนั้นแล้วด้านเขาก็ได้เร่งจังหวะกระแทกรูหีของเราอย่างหนักหน่วงเลยซึ่งนั่นมันก็ทำให้เราหมดเรี่ยวแรงทันทีจนกระทั่งไม่นานนักเมื่อมันมาถึงช่วงที่เขากำลังจะเสร็จแล้วนั้นเขาก็ได้จับเราไปนอนหงายแบบในหนัง18+อีกครั้งพร้อมกับอัดลำควยเข้ามาค่ะแล้วจากนั้นเขาก็ได้ตอกควยใส่หีเราอย่างถี่รัวจนในขณะนั้นเองเมื่อหีเรามันตอดควยเขาอย่างแรงแล้วนั้นน้ำควยของเขาก็ได้หลั่งเข้าไปในรูหีเราอย่างรวดเร็วทันที

บทความสำหรับผู้ใหญ่

ห้ามพลาดล่ะรวมทริคสุดซี๊ดส์ที่จะช่วยเรียกความเมามันให้กับเซ็กส์ของคุณ

                                  การร่วมรักเหมือนกับในหนังโป๊ญี่ปุ่นในสมัยนี่ว่าเรื่องนึงที่ขาดไปไม่ได้เลยก็คือการร่วมรักที่มันแซ่บถึงทรวงเนี่ยแหละโดยเฉพาะถ้าเกิดคุณอยากคว้าใจคู่ของคุณให้ได้นั้นคุณก็ต้องมาอ่านบทความดังต่อไปนี้กันหน่อยแล้วล่ะเนื่องจากพวกเรามีทริคสุดซี๊ดส์ที่จะช่วยเรียกความเมามันให้กับการร่วมรักดั่งในหนังโป๊ญี่ปุ่นของพวกคุณมาฝากกันซึ่งมันจะมีอะไรกันบ้างนั้นคุณก็ต้องมาดูกันหน่อยแล้วล่ะและทางเราบอกได้เลยนะว่านี่จะช่วยทำให้คุณคู่ของคุณติดใจจนไม่อยากหนีพวกคุณไปไหนอย่างแน่นอนทั้งนี้เพื่อไม่ให้พวกคุณต้องมานั่งเสียเวลานั้นเราไปชมบทความนี้กันเลยค่ะ

อ่านเรื่องเสียวออนไลน์

เพื่อนหลับไม่รู้หวันก็เลยโดนผัวมันเย็ดรูเสียว

เรื่องสยิวที่เราได้เจอนั้นมันเริ่มเมื่อวันนั้นที่เราไปเที่ยวทะเลกันค่ะโดยในตอนนั้นก็มีทั้งเพื่อนเราและผัวมันด้วยที่ไปแต่ทว่าก่อนจะไปนั้นเราได้จองห้องนอนใหญ่ไปแค่ห้องเดียวเท่านั้นนั่นเลยทำให้พวกเราทั้งสามคนได้นอนด้วยกันค่ะซึ่งตัวเราก็ไม่ได้ติดอะไรหรอกเพราะรู้จักกันมานานแล้วคราวนี้เมื่อมาถึงห้องพักแล้วนั้นเราและเพื่อนรวมไปถึงผัวเพื่อนก็ได้แยกกันเอาของออกมาเก็บค่ะแล้วหลังจากนั้นเราทั้งสามคนก็ได้ออกไปซื้อของมากินกันโดยในตอนนั้นเองพวกเราก็ได้ซื้อเหล้ากลับมาด้วยกะว่าจะกินกันเล่นๆแต่ทว่าหลังจากที่ได้กินกันแล้วนั้นเพื่อนเรามันก็เริ่มเมาขึ้นมาค่ะคราวนี้มันก็เลยขอตัวเข้าไปนอนก่อนทำให้ตอนนั้นเราอยู่กับผัวมันแค่สองคนซึ่งเรากับผัวเพื่อนก็ได้กินเหล้ากันต่อไปจนเมื่อผ่านไปพักนึงได้ผัวเพื่อนมันก็เมามากขึ้นค่ะคราวนี้เราก็เลยจะพาเขาเข้าไปในห้องแต่ในช่วงที่เราพยุงเขานั้นตัวเขาค่อนข้างหนักมากมันเลยทำให้เราล้มทับตัวเขาทันทีซึ่งจังหวะนั้นเองปากของเรามันดันไปจูบกับปากเขาค่ะและนั่นก็ทำให้ความเงี่ยนของเรากับเขาได้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อเราทั้งคู่เริ่มจูบกันเหมือนในหนังโป๊ฝรั่งเบาๆและค่อยแรงขึ้นเรื่อย ๆจนพอทั้งเราและเขาเริ่มเงี่ยนมากกว่าเดิมนั้นพวกเราก็พากันเข้าไปในห้องน้ำค่ะเพราะกลัวว่าเพื่อนจะออกมาเห็นแล้วต่อจากนั้นเมื่อประตูห้องน้ำถูกปิดลงนั้นเสื้อผ้าของเราก็โดนเขาปลดลงทันทีทีนี้เมื่อเขาได้เห็นทั้งหีทั้งนมเราแล้วนั้นผัวเพื่อนถึงกับตาโตเลยค่ะและเขาก็รุกเข้ามาจูบปากเราอีกครั้งพร้อมกับบีบเคล้นนมเราไปด้วยอย่างเมามันจนวินาทีนั้นเองมันก็ทำให้เราเงี่ยนหีอย่างมากเราเลยเอามือไปจับที่ควยเขาแบบในหนังโป๊ฝรั่งก่อนที่จะจับมันรูดขึ้นลงอย่างถี่รัวจนควยผัวเพื่อนแข็งอย่างเต็มที่คราวนี้เราก็ค่อยๆย่อตัวลงไปดูดควยให้เขาค่ะซึ่งในตอนที่เราเริ่มโยกหน้าขึ้นลงแล้วนั้นผัวเพื่อนก็ได้ร้องเสียวออกมาทันทีนั่นเลยทำให้เราดูดเลียควยเขาแบบในหนังโป๊ฝรั่งแรงมากขึ้นกว่าเดิมไปอีกจนทีนี้เมื่อเขาทนความเงี่ยนไม่ไหวแล้วนั้นเขาก็ได้จับเรายืนขึ้นค่ะแล้วเขาก็ผลักตัวเราไปชิดกับอ่างล้างหน้าก่อนที่จะเอาควยเสียบเข้ามาในหีเราจากทางหลังดั่งในหนังโป๊ฝรั่งแล้วเขาก็เริ่มขยับควยเย็ดหีเรารัวๆจนตอนนั้นเองเราก็ถึงกับร้องเสียวไม่หยุดเลยค่ะจนกระทั่งทีนี้เมื่อน้ำเงี่ยนของเขาใกล้จะแตกออกมาเหมือน หนังโป๊ฝรั่ง แล้วนั้นเขาก็ได้เอามือทั้งสองข้างมาจับนมเราไว้แล้วเขาก็กระเด้าควยใส่หีเราอย่างหนักจนท้ายที่สุดพอเขาดันควยเข้าไปอีกสองรอบสุดท้ายแบบหนังโป๊ฝรั่งนั้นน้ำเงี่ยนของเขาก็ออกมาเลย

บทความสำหรับผู้ใหญ่

หนุ่มคนนั้นเขาเหมาะสมกับคุณบ้างรึเปล่ามาลองตรวจสอบกันสิ

สำหรับสาวๆที่ยังไม่มีผู้ใดเข้ามาจีบนั้นเราว่าคุณเองก็คงจะว้าเหว่ไม่น้อยเลยใช่ไหมล่ะและแน่นอนว่าพอมีคนเข้ามาดูหนังโป๊แจกฟรี AV Subthai ด้วยมันก็คงทำให้คุณไม่ยอมเช็กให้ดีก่อนแน่ๆว่าเขาคนนั้นเหมาะสมกับคุณหรือไม่ซึ่งหากเป็นอย่างนี้ต่อไปบอกเลยว่ามันจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณไปไม่ถึงไหนอย่างแน่นอนเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วก่อนที่ความรักของคุณจะต้องพังลงอย่างไม่คาดคิดนั้นงั้นเรามาดูกันหน่อยดีกว่าว่าหนุ่มๆคนนั้นเขาเหมาะสมกับคุณบ้างหรือเปล่าแล้วเรารับประกันได้เลยว่านี่จะต้องทำให้คุณเข้าใกล้กับคนที่ใช่มากขึ้นอย่างแน่นอนและเพื่อไม่ให้คุณต้องรอนานนั้นงั้นเรามาดูบทความดังกล่าวกันเลย

อ่านเรื่องเสียวออนไลน์

ชอบสาวข้างบ้านมานานในที่สุดก็ได้กระแทกหีเธอสักที

                              ผมหมอกครับเรื่องสยิวๆที่ผมอยากจะมาส่งต่อให้เพื่อนๆได้อ่านกันมันคือเรื่องที่เกิดกับผมและสาวข้างบ้านผมเองครับโดยเรื่องมันก็ได้มีอยู่ว่าวันนั้นโบว์สาวข้างบ้านได้บอกให้ผมไปอยู่เป็นเพื่อนเธอที่บ้านครับเนื่องจากที่บ้านเธอไม่มีใครอยู่เลยและเธอก็กลัวผีมากๆซึ่งด้วยความที่ผมก็แอบชอบเธอมาก่อนหน้านี้แล้วพอเธอขออย่างนั้นผมก็รีบไปทันทีซึ่งในวันนั้นหลังจากที่ผมเข้าไปในบ้านโบว์แล้วเธอก็ได้บอกให้ผมนั่งที่โซฟาและเปิดหนังให้ผมดูทันทีครับ โดยที่เธอก็ได้มานั่งดูข้างๆผมด้วยซึ่งนั่นมันก็ทำให้ผมรู้สึกดีกับเธอมากๆเลยครับจากนั้นผมก็เลยพยายามขยับเข้าไปนั่งใกล้เธอมากขึ้นเรื่อย ๆจนเมื่อไหล่ของเราทั้งสองติดกันและเราทั้งสองได้หันมามองหน้ากันนั้นความเงี่ยนของผมกับเธอก็ได้เกิดขึ้นทันทีโดยที่ในตอนนั้นเองผมก็ค่อยๆยื่นหน้าไปจูบปากกับเธอแบบในxxxครับซึ่งด้านเธอเองพอโดนผมจูบอย่างนั้นแล้วมันก็ทำให้เธอมีอารมณ์กับผมมากขึ้นทันทีจากนั้นเธอก็เลยเอามือมาลูบจับที่ควยผมเหมือน xxx ครับก่อนที่จะเอามืองัดควยผมขึ้นมารูดชักรัวๆคราวนี้เมื่อควยผมมันได้ผงาดขึ้นมาแล้วผมก็ได้ใช้ให้เธอนั่งคุกเข่าลงตรงหน้าผมครับ แล้วถัดจากนั้นผมก็ได้เอาควยอัดเข้าไปในปากเธออย่างรวดเร็วก่อนที่จะเริ่มกระแทกมันเบาๆแล้วค่อยๆแรงขึ้นเรื่อย ๆจนวินาทีนั้นเองเมื่อผมเสียวหัวควยอย่างมากนั้นผมก็ได้งัดควยขึ้นมาทันทีแล้วจากนั้นผมก็ได้จับเธอแก้ผ้าครับก่อนที่จะพาเธอนอนลงตรงโซฟาแล้วทันใดนั้นเองผมก็ได้ก้มลงไปดูดเลียหีให้เธอเหมือนในxxxอย่างเร็วไวเลยล่ะครับและในจังหวะนั้นเองพอผมเริ่มกวาดลิ้นไปทั่วๆ ร่องหีของเธอนั้นโบว์ก็ได้ร้องเสียวดังลั่นขึ้นมาเลยครับคราวนี้ผมก็เลยใช้ลิ้นตวัดร่องหีเธอแรงมากกว่าเดิมไปอีกจนทีนี้พอน้ำหีของเธอมันเต็มไปด้วยน้ำเงี่ยนนั้นผมก็ได้ควักควยขึ้นมาเสียบในร่องหีของเธออย่างเร็วเลยครับ แล้วถัดจากนั้นผมก็เริ่มโยกเอวเย็ดหีเธอไปเรื่อย ๆจนกระทั่งพอความเสียวดั่งในxxxมันมีมากกว่าเดิมนั้นผมก็ได้จับขาเธอมาเกี่ยวกับเอวของผมแบบxxxทันทีแล้วถัดจากนั้นผมก็เริ่มเร่งจังหวะเย็ดร่องหีเธอต่ออย่างถี่รัวจนในที่สุดเมื่อมันมาถึงช่วงที่ผมใกล้จะไปถึงสวรรค์แล้วนั้นผมก็ได้จับขาทั้งสองข้างของเธอชูขึ้นแบบในxxxครับแล้วจากนั้นผมก็ได้กระแทกความเสียวซ่านเข้าไปในหีเธอไม่หยุดเลยจนท้ายที่สุดเมื่อผมเริ่มจะทนไม่ไหวนั้นผมก็ได้ร้องเสียวออกมาดังลั่นเลยครับแล้วทันใดนั้นเองน้ำเสียวของผมก็แตกออกมาทันที

อ่านเรื่องเสียวออนไลน์

เอากับคนส่งอาหาร เจอลีลาสุดเร้าใจ

เรื่องเสียวมันเริ่มต้นขึ้นในใจของเธอมานานสักระยะหนึ่งแล้ว เพราะว่าเธอเองก็เริ่มมีใจให้กับหนุ่มส่งอาหารคนนี้มานานแล้วเหมือนกัน ด้วยท่าทีขี้เล่น บุคลิกเป็นคนที่ค่อนข้างตลก แต่ชอบชวนพูดคุย มันเลยทำให้เขานั้นถูกตาต้องใจสำหรับเธอไม่น้อยเลยทีเดียว ถึงจะดูจากหนังโป๊มาเยอะแต่ก็ไม่เคยทำสักที และวันนี้ เธอเลยลองเปิดให้เขาเห็นเนินนม เพราะเธอตั้งใจที่จะอ่อยเหยื่อเขาเอาไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ หลังจากที่รู้ว่าเขานั้นโสดสนิท ไม่ได้มีใครข้างกายเลยทีเดียว “อย่างนั้น…ผมไม่มีส่งที่ไหนแล้ว ผมเข้าไปเอาพี่ เอ๊ย…เอาทิปเลยได้ไหมครับ ?” เธอเองไม่คิดเลยว่าเขาจะตอบรับมุกของเธอได้มากขนาดนี้ และมันจะทำให้เธอนั้นไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้ ใครมันจะตอบปัดไปล่ะ ในเมื่อเขานั้นเต็มไปด้วยสิ่งที่เธอต้องการ ทั้งหล่อ ขยันทำงาน พูดจาน่ารัก คนแบบนี้ใครๆ ก็อยากจะได้เป็นแฟน…แต่ถ้าไม่ได้เป็นแฟนกัน ขอเย็ดสักครั้งแบบในหนังโป๊ก็พอใจแล้ว เธอนั้นค่อยๆ ดึงกางเกงของเขาลงไปพร้อมกับกางเกงในที่บางเฉียบ จนกระทั่งลำควยของเขาดีดตัวขึ้นมาจ่อจรดที่หน้าของเธอ ในวินาทีนั้น หญิงสาวสะดุ้งไปวูบหนึ่ง เพราะไม่คิดว่าเขาจะควยใหญ่ได้ขนาดนี้ แต่เมื่อตั้งตัวได้ทัน มือก็เอื้อมไปคว้าจับลำควยของเขาเอาไว้แล้วเริ่มรูดชักมันทันที ในระหว่างที่เธอเริ่มรูดมือชักควยให้กับเขาเหมือนกับหนังโป๊นั้น นิ้วโป้งก็เริ่มวนไปรอบๆ หัวควยชมพูของเขาที่ถอกบานเหมือนดอกเห็ดซึ่งมีน้ำเงี่ยนเยิ้มออกมาแล้ว มันทำให้เสียงครางของชายหนุ่มนั้นดังขึ้นมาเรื่อยๆ จนเธอนั้นเริ่มทนความเงี่ยนไม่ไหว ค่อยเอนกายลงไปที่โซฟาตัวนั้นแล้วถอดกางเกงของเธอออก พร้อมกับแยกยายั่วยวนเขาอย่างเต็มที่เหมือนเป็นนางเอกหนังโป๊ ซึ่งในเวลานั้นเอง มันทำให้เขายิ้มด้วยความสุข เขาค่อยๆ แยกขาของเธอออกแล้วจู่โจมลำควยเข้ามาเย็ดหีของเธอทันที ความกะทันหันใจจังหวะที่เขาดันควยเข้ามาในร่างกายของเธอนั้นทำให้เธอร้องออกมาเสียงหลง เกร็งร่างกายจนรูหีของเธอนั้นตอดควยเขาอย่างหนัก ซึ่งนั่นทำให้ชายหนุ่มส่งเสียงครางออกมาแล้วยิ้มด้วยความอิ่มเอมใจ มันเป็นอะไรที่วิเศษเหลือเกิน ที่เขานั้นได้เห็นหีของเธอ นอกจากจะตอดควยตุบๆ แล้วยังหีชมพูเหมือนกำลังได้เย็ดนางเอกหนังโป๊เลยด้วยซ้ำ เสียงกระแทกเย็ดดังขึ้นเรื่อยๆ จนมือไม้ของหญิงสาวนั้นไม่รู้ว่าจะเอาไปวางไว้ที่ไหนแล้วในตอนนี้ เสียงครางของเธอเปล่งออกมาเรื่อยๆ […]

บทความสำหรับผู้ใหญ่

จริงหรือไม่ที่น้ำแร่ช่วยให้สุขภาพดี

น้ำแร่นับเป็นส่วนสำคัญของการดูแลสุขภาพ และควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมทุกวัน การเลือกดื่มน้ำแร่ที่เหมาะสมสามารถมีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา เชื่อได้เลยว่าช่วงหลายปีที่ผ่านมานี้การบริโภคน้ำแร่ได้รับความนิยมอย่างมาก แต่สิ่งเดียวที่เป็นปัญหาคือราคาที่ค่อนข้างสูงกว่าน้ำดื่มทั่วไป จนหลายคนเริ่มสงสัยแล้วว่าน้ำแร่มันช่วยให้สุขภาพดีจริงหรือเปล่า ดังนั้น เรามาทำความรู้จักกับบทความเกี่ยวกับ “น้ำแร่” กันเถอะ 1. ประสิทธิภาพของน้ำแร่ น้ำแร่ประกอบด้วยแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกายเช่น แคลเซียม แมกนีเซียม โซเดียม และโพแทสเซียม ที่มีบทบาทในการรักษาสมดุลน้ำและธาตุอาหารที่สำคัญ สารอาหารเหล่านี้มักจะพบได้ในอาหารเสริม หรือวิตามินเสริมทั่วไป แน่นอนว่าการดื่มในรูปแบบของน้ำ มันก็ง่ายกว่าการดื่มในรูปแบบของแคปซูล ที่สำคัญคุณยังสามารถดื่มน้ำแร่ระหว่างที่ดูคลิปโป๊ได้ด้วย เพราะมีธาตุอาหารที่ช่วยเสริมพลังงาน 2. การดูแลกระบวนการย่อยอาหาร น้ำแร่ช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมธาตุอาหารได้ดีขึ้น ช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากอาหารอย่างเต็มที่ จึงเป็นเหตุผลสำคัญที่ทำให้ร้านอาหารส่วนใหญ่ มีให้เลือกทั้งน้ำธรรมดาและน้ำแร่ หลายคนอาจจะเลือกไม่ถูกเหมือนเวลาที่เลือกคลิปโป๊แล้วลังเล แต่บอกเลยว่าถ้าคุณได้ลองดื่มน้ำแร่จะพบว่ามันช่วยในการย่อยอาหารจริงๆ 3. สำหรับการออกกำลังกาย การบริโภคน้ำแร่ที่มีโซเดียมและแคลเซียมเพียงพอมีผลต่อการรักษาสมดุลน้ำและป้องกันการขาดธาตุอาหารขณะออกกำลังกาย แม้กระทั่งตอนที่ดูคลิปโป๊แล้วเหนื่อยมากๆก็สามารถดื่มน้ำแร่เพื่อเพิ่มโซเดียม เข้าสู่ร่างกาย เหนื่อยแค่ไหนก็หายเหนื่อยในพริบตา 4. ลดความเสี่ยงต่อโรค การบริโภคน้ำแร่ที่มีแร่ธาตุหลายชนิดช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคกระดูก อย่างที่เราบอกไปแล้วว่าน้ำแร่มีธาตุอาหารจำนวนมากที่เหมือนกับอาหารเสริมหลายชนิด การดื่มน้ำแร่จึงไม่ต่างกับการกินอาหารเสริมแต่เป็นในรูปแบบที่ง่ายกว่า 5. บำรุงระบบประสาท แมกนีเซียมที่มีในน้ำแร่มีบทบาทสำคัญในการส่งผ่านสัญญาณประสาทและช่วยให้ระบบประสาททำงานได้เต็มประสิทธิภาพ แถมระบบประสาทยังควบคุมความเสียวตอนที่เราดูคลิปโป๊ด้วย 6. การบริโภคที่ถูกต้อง การบริโภคน้ำแร่ควรเป็นไปตามความต้องการของร่างกายและกิจกรรมที่ทำ น้ำแร่ที่มีความเค็มไม่เกินมาตรฐานมีประโยชน์มาก […]

สุขภาพ 18+

เคล็ดลับบำรุงเซ็กส์ เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจ

การรักษาสุขภาพทางเพศไม่ได้มีไว้เพียงสำหรับความสุขและความพึงพอใจในชีวิตเพศแบบในหนังโป๊ แต่ยังเกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางร่างกาย อาหารที่คุณบริโภคมีบทบาทสำคัญในการรักษาสมรรถภาพทางเพศของคุณ นำมาสู่ความสุขทางเพศที่คุณและคนรักจะสามารถได้รับอย่างเต็มที่ ดังนั้น การเลือกและบริโภคอาหารที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพเซ็กส์ 1. โปรตีนคุณภาพสูง การบริโภคโปรตีนคุณภาพสูงช่วยในการสร้างฮอร์โมนทางเพศและเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกาย อาหารที่มีโปรตีนคุณภาพสูงรวมถึงเนื้อสัตว์ที่เป็นหลัก เช่น ไก่ ปลา และเนื้อวัว อย่างที่นักกล้ามเพิ่มโปรตีนด้วยอกไก่ และแบบที่ดาราหนังโป๊นิยมกินปลาและเนื้อวัวเพื่อเพิ่มโปรตีนจำนวนมากให้เพียงพอต่อความต้องการ 2. ไขมันที่ดี หลายคนอาจไม่รู้ว่าไขมันที่ดีเป็นส่วนสำคัญในการผลิตฮอร์โมนทางเพศ การบริโภคไขมันไม่อิ่มตัว เพื่อช่วยในกระบวนการทำงานของระบบร่างกาย เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว น้ำมันตับปลา และไขมันอื่นๆที่สามรรถบำรุงสมรรถภาพทางเพศได้เป็นอย่างดี 3. วิตามินและแร่ธาตุ ในแง่ของการดูแลสุชภาพ วิตามินและแร่ธาตุมีบทบาทในการรักษาสมรรถภาพทางเพศ วิตามิน C และ E ช่วยป้องกันความเสื่อมสภาพของเซลล์และช่วยในการผลิตฮอร์โมนทางเพศ นี่จึงเป็นเหตุผลที่ดาราหนังโป๊นิยมกินอาหารเสริม 4. ผักและผลไม้ แน่นอนว่าผักและผลไม้เต็มไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารที่ช่วยลดการอักเสบและเสริมสร้างฮอร์โมนทางเพศ ใครที่ร่างกายอ่อนแอ ต้องเสริมภูมิคุ้มกันด้วยผักใบเขียว รวมถึงผลไม้ เน้นที่มีน้ำตาลต่ำ จะช่วยเพิ่มวิตามิน เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ และเสริมความแข็งแรงให้กับคุณได้ดีทีเดียว 5. อาหารที่ช่วยให้อารมณ์ดี  อาหารที่มีส่วนผสมในการบำรุงทั้งจิตใจและร่างกาย เช่น ช็อกโกแลต ช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศให้ซู่ซ่าเหมือนในหนังโป๊ แถมยังทำให้อารมณ์ดี […]


อยากได้ความเสียวถึงใจ ไม่ต้องเสียเวลาค้นหา เพราะเรานำมาให้อ่านกันแบบฟรีๆ อ่านเรื่องเสียวออนไลน์ เรื่องเล่า18+ ประสบการณ์เซ็กส์ ที่อ่านแล้วสยิวอย่างไร้ขีดจำกัด แถมยังมีบทความเกี่ยวกับสุขภาพ18+ และบทความสำหรับผู้ใหญ่